7 Diabetes Fuß Pflegetipps

Wenn Sie Diabetes Informationen zum Verwalten von Ihre Bedingung entscheidend für Ihr Wohlbefinden.

Wenn Sie nicht nach Ihren Füßen Sie ausführen, das Risiko der Entwicklung von Geschwüren oder Infektionen, die können, im schlimmsten Fall zu Amputationen führen. Wie mein Schwiegervater. Verringern Sie das Risiko von Infektionen oder Amputationen durch die Integration von diesen 7 Fuß-Tipps...

1) überprüfen Sie Ihre Füße täglich-besonders wenn Sie niedrige Empfindlichkeit oder kein Gefühl in den Füßen haben. Wunden, Schnitte und Schrammen und Sie unbemerkt Probleme gehen könnte dazu führen, dass Amputationen entwickeln kann.

2) gehen Sie nicht um barfuß, sogar innen. Es ist einfach, geben auf etwas oder stub Ihre Zehen und Schnitt sich. Schützen Sie Ihre Füße mit Socken/Strümpfen und Schuhe/Hausschuhe.

3) Werden Sie vorsichtig, wenn Sie corns oder calluses. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Fußpflegerin ist der beste Weg, um für sie sorgen.

4) waschen Sie Ihre Füße täglich in warmen, nicht heißem Wasser. Und können nicht Ihre Füße Wochen (auch wenn Sie diese ganzen Tag gewesen) weil es Ihre Haut und Form-Sprünge oder sores trocken.

5) Nehmen Sie besonders vorsichtig, um Ihre Füße, vor allem zwischen den Zehen trocken. Diese sind das natürliche Feuchtigkeit-verlassen sie feuchten oder nassen könnte zu allerlei Probleme.

6) üben Sie regelmäßig Ihre Beine und Füße aus. Auch wenn Sie können Sie Ihre Knöchel drehen; wackeln Sie die Zehen oder Ihre Beine hoch und runter. Sie alle halten Sie Ihre fließende Blutkreislauf und hilft, das Fuß Probleme zu verringern.

7 Meter) erhalten Sie professionelle, mindestens einmal im Jahr auf Anzeichen von Problemen und Empfindlichkeit überprüft. Sie können dieses Steuerelement verwenden, wenn Sie Ihre jährlichen für Ihre AC1-Level (Bluttraubenzucker-Niveaus über einen Zeitraum von 3 Monaten), Blutdruck und Cholesterinspiegel einchecken.

Die Konstante Pflege der Füße. Erhalten Sie Hilfe von ein Familienmitglied oder Professional; Arzt, Krankenschwester Diabetes oder Podiatrist Wenn Sie nicht verbiegen, wenn Nägel schneiden können oder für Geschwüre prüfen. Diese einfache Handlung hilft Ihnen das Risiko von schmerzhaften Problemen führen.