Könnte Sie Diabetes haben und nicht wissen?

Nehmen Sie diesen Test zu sehen, wenn Sie mit einem Risiko für Diabetes sind. Diabetes ist häufiger bei Afro-Amerikaner und Latinos, Indianer, asiatischen Amerikanern, Pacific Islanders. Wenn Sie Mitglied einer dieser ethnischen Gruppen sind, müssen Sie besondere Aufmerksamkeit zu diesem Test. Sie schreiben in Punkte neben jede Anweisung, die für gilt. Wenn eine Assertion nicht wahr ist, setzen Sie eine 0 (null). Fügen Sie dann Ihre Gesamtpunktzahl.

1. Ich bin eine Frau, die ein Kind bei der Geburt mit einem Gewicht von mehr als neun Pfund hat.

______ Ja 1 2. Ich habe ein Bruder oder eine Schwester mit Diabetes.

______ Ja 1 3. Ich habe ein Elternteil mit Diabetes.

______ Ja 1 4. Mein Gewicht ist gleich oder größer als die im Diagramm aufgeführt.

Ja 5 ______ 5. Ich bin 65 Jahre alt und ich wenig oder gar keine Übung.

______ Ja 5 6. Ich bin zwischen 45 und 64 Jahre alt.

______ Ja 5 7. Ich bin 65 Jahre alt oder älter.

Ja 9 ______ insgesamt 10 oder mehr: Sie sind scoring Punkte mit einem hohen Risiko für Diabetes. Nur Ihre Gesundheit Leistungserbringer kann überprüfen, ob Sie Diabetes haben. Ihnen bald finden Sie unter und finden Sie heraus, sicher.

Nummern 3 bis 9: sind Sie wahrscheinlich nur ein geringes Risiko für Diabetes jetzt haben. Aber nicht nur vergessen Sie es. Halten Sie Ihr Risiko von Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig, die meisten Tage aktiv sind und fettarme Mahlzeiten, die hoch in Obst und Gemüse sowie Vollkorn Lebensmittel sind niedrig. Diabetes ist eine ernste Krankheit, dass zu Blindheit, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Nierenversagen und Verlust von einer Extremität führen können.